4) Como Lançar Dardos

• Pega

  Deves sentir-se confortável com o dardo na mão.

  1. Aponta o dardo com o dedo indicador.

  2. Agarra o dardo com o polegar e põe os outros dedos suavemente à volta do dardo.

• Posição

  Lança alguns dados de pé e tenta encontrar a posição mais confortável!

  Lançamento Padrão

• Lançamento

  Deves conseguir lançar os dardos de forma fácil e confortável!

  
  

  Pontaria - Aponta a ponta do dardo ao alvo ao mesmo tempo que manténs o nível dos olhos em linha recta. 

  Preparação - Bloqueia o cotovelo na posição e retrai lentamente a mão a agarrar o dardo. Mantém o nível dos olhos em linha recta com o alvo.

  Lançamento - Liberta o dardo quando a mão a agarrar o dardo atingir a posição de preparação. Esta é a melhor posição de lançamento.  

  Movimento de Lançamento - O dardo voa naturalmente em linha recta se relaxares o pulso, que flectiste na preparação. Mantém a palma da mão virada para baixo. 

• Composição do Dardo

  Ponta

  Corpo

  Eixo

  Pena